Ajudar tá no sangue

Eu nunca entendi qual o receio que as pessoas tem em doar sangue. Sei por experiencia que nem sempre é agradável, para muita gente é bem ruim, a irmã que o diga. Mas o que são alguns minutos quando se pode ajudar tanta gente. Este ano o Ministério lança uma campanha bacana para ver se alavanca as doações de sangue em todo o Brasil. Mas ainda assim muita gente tem medo de doar sangue, fora os que acham que é melhor esperar para se alguém da família precisar, mas se todos doassem sempre não haveria esse problema.
Assim, vale lembra das regras para a doação e sangue:

Para doar sangue é preciso:

• Não estar usando medicamentos;
• Pesar acima de 50 quilos;
• Ter dormido pelo menos 6 horas na noite anterior;
• Não realizar exercícios físicos antes da doação;
• Não ter ingerido bebida alcoólica nas últimas 24 horas;
• Não ter coloca piercing ou feito tatuagem nos últimos doze meses;
• Evitar fumar 2 horas antes da doação;
• Alimentar-se bem antes da doação, se for pela manhã, com leite de soja ou desnatado, sucos, frutas, café, chá, pão com geléia de frutas. Não ingerir leite e seus derivados (manteiga, margarina, queijo, iogurte) ou alimentos gordurosos até três horas antes da doação.
• Para doação à tarde, alimente-se com carnes grelhadas, saladas, arroz, feijão, não ingerindo alimentos gordurosos (frituras, ovos, massas, maionese, sorvete, chocolate, etc).

PARA A SEGURANÇA DO SISTEMA DE DOAÇÃO, ALGUMAS PESSOAS FICAM IMPSSIBILITADAS DE SEREM DOADORAS:

· Portadores de doenças infecto-contagiosas (Sífilis, AIDS, Chagas, malária, hepatite B ou C);

· Parceiros sexuais de pessoas infectadas pelo HIV (AIDS);

· Pessoas com múltiplos(as) parceiros(as) sexuais;

· Pessoas que mantiveram relação sexual sem o uso do preservativo nos últimos 12 meses;

· Usuários de drogas injetáveis;

· Mulheres: grávidas, amamentando ou que tiveram aborto nos últimos 03 meses.

LEMBRE-SE:

O intervalo mínimo entre as doações para mulher é de 90 dias, no máximo 3 vezes ao ano e para o homem é de 60 dias, no máximo 4 vezes ao ano.

Pra finalizar, o spot de 15 sec da campanha.